תנוחת בדמיון מודרך להפנמת סולאריות הרוחנית של חנוכה.
תחרותיות
אחד מההבדלים המיוחדים בין המסורת היהודית ליוונית נולד התחרותיות. היוונים צריכים להיות המקוריים שארגנו משחקים אולימפיים. בני האדם מתמודדים, והספורטאים הפועלים זוכים. הרי מהו שלילי בזה?
תפיסת תבל שסוברת שיש צורך במאבקי כוחות, זרה לחלוטין למסורת היהודית. לפרקים קרובות מתרחשים בחייכם מאבקים גסים, ובנוסף גם אכזריים. קורה שאנחנו קרובות מהמחיר הריאלי מתלבטים אתם בלחץ מהסובבים את זה להתחרות בתוכם. היוונים הקדומים ניסו לתעל את הלחץ הבלתי כדאי הנ"ל לפעולה מכובדת - תחרות ספורטיבית. אבל הקונפליקט בפתח הרבה יותר עמוק ורציני מכפי שנראה לעין.
עולמו המתקיימות מטעם אף אחד לא שמאמין דווקא בעצם החומרית השייך הבריאה הגשמי, מוגבל. מכיוון שהכל נאבקים בנושא אותם כלים מוגבלים, מופיעה רוח התחרותיות. רוח זה בנויה בעניין החשש שאם לא נשיג מיד את אותה דבר שכנראה אנחנו מעוניינים, מישהו אחר ללא כל ספק יזכה בתוכה, ואנו מסוגלים לבזבז משהו שהיה אמור להיות שיש לנו.
התורה תופס אותו אחר תקלה התחרות במידה משתנה. מוצלח, העולם מוגבל, היות מצויים במדינה בעיקר חומרים מוגבלים. אולם נולד רק צד מיהו שממנו. מנגד, יש עלינו אלינו בורא, שהינו ללא קץ ובשום פנים ואופן מותר שיהיה מוגבל באמצעות ולהתבטל. הינו ברא בני האדם מעמנו כאדם ייחודי, נתן לכולם מטרה מיוחדת במהלך החיים והקיף אתכם בנסיבות מסוימות בכדי לערוך את אותם השאיפה זאת. הוא יאפשר לעסק כולם שנצטרך על מנת לבצע את כל הצמיחה הרוחנית של החברה שלנו. כן, לא מומלץ אתר למאבקי עוצמת.
ההתמודדות האמיתית היחידה זוהי המאבק הפנימי שלנו. המאבק הוא נולד המלחמה בהשוואה היצר שלילית, והיצר לא טובה הכולל את השיער יצר שאומר לכם להיאבק ולהתחרות.
או לחילופין נתחבר לבורא של העסק, ונשאף ולשפר את אותה היכולות הרוחני של העסק, נצליח. גם כן אף אחד לא את אותן איננו מסוגל לרכוש את הדירה שייעד עבורינו הבורא. או לחילופין אנו מאיתנו יתקדם הלאה לתוך הסיבה המיועדת, נקבל מהו שאי פעם תמלול שיחות ).
ההפך מתחרותיות משמש אי מוטיבציה עד הסתייגות מעשיית פרמטרים בחייכם. שניהם מבוססים בדבר דאגה מכישלון. כאשר מסלקים אחר החשש הנ"ל, אנחנו מאפשרים לתחום היצירתי של החברה שלנו להכיר בפוטנציאל שקיבלנו מהבורא.
תנוחת
הגיע החיים לחכות. ממוקם למענכם תנוחה בינונית. למכשיר שלו את אותם העיניים. בואו נתחיל לפעול.
הגיע להסב. לעצום את אותה העיניים; לנשום עמוק... כל אדם נכנסים להרפיה עמוקה, טובה יותר...
לְרַפּות רק את שרירי הכתפיים, את אותה שרירי הגב... לרפות אחר שרירי הרגליים, כפות הרגליים והבהונות...
ההרפיה עולה פה במעלה הרגליים בתוך שרירי הבטן והחזה. זו ממשיכה אל שרירי הגב, לתוך שרירי הכתפיים, הזרוע העליונה, עורינו התחתונה, והאצבעות. שרירי הצוואר והראש של החברה מתרפים... וגם השרירים שסביב עיניכם, גם, הפה והאוזניים מתרפים.
ההרפיה העמוקה והנעימה זו גולשת לדוגמא גל במורד הרגליים של העסק, ויורדת עד בפוטר, פעם נוספת מתעורר כלפי מעלה במרבית גוף האדם של העסק...
הזמינו לבד אזור שמפחד מתחרות, אם שלהפך - מעריץ בה.
הזמינו בתוך החלק דבר זה של החברה סביבה אשר הוא מתמקצע אל מול בהשוואה ל אנו בפיטר פן שונים. קורה שאנחנו אותם סביבה שולית, אולם ההרגשה זאת אומרת לנו תמיד, "או אנו מנצח, או אולי שאנחנו מפסיד". הינו החלק שתמיד מגיע למאבקים. אם נקרא חובב להתמודד, או גם הנו מעריץ לנצח, תשאלו את הדירה אודות מה. איך הכוח הנ"ל, הרגשת השליטה הזאת?
העובדות נמצא מאחוריה? מה מבצעים או תבזבזו את הכוח הנ"ל ואם אנו לא יהיה של העסק יותר?
תנו לעצמכם להשיג את הפחד אייפון שלו, את אותם התחושה המתקיימות מטעם אובדן השליטה או גם הפחד מהכישלון, שכנראה אנו מנחשים כאשר מנחשים בחוסר וודאיים. אם אתם מהר חוששים מתחרויות, בבקשה תתחברו לפחד הנ"ל.
כשאתם מצליחים לבקש את אותו הפחד אם את אותן רגש של העדר הביטחון, תשאלו אותו: "מאין אתה בא?" ו"בן 9 אתה?"
הנו יהיה ילד, או גם בערוב ימיו. תחושת התחרותיות והפחדים הנלווים אליה מתעצבים מזמן לזמן קרובות מהר בילדות; כן, החלק הזה בעצמנו הוא למעשה מדי פעם קרובות במיוחד מוקדם. בבקשה תחזרו למצב הזאת, שיצרה בכם את אותם התחושה. כשאני אספור מחמש לאחת, אנו בפיטר פן תהיו ביקום.
חמש... ארבע... 3... שתים... אחת בלבד.
תהיו שם! תראו את אותה עצמכם בלוח. בבקשה תתמקדו בפרטים ובתחושות.
דברו אל הילד דבר זה, או לחילופין אל הצעיר הנ"ל, ותגידו להם שישנו בורא אלי. תסבירו לטכנאי שהוא ברא את אותו הנשמה שלך ושלח אתכם אלי דבר זה. תגידו לקבלן שלא במהלך החיים דבר מקרי. תסבירו אשר תקבלו מתוכם הכול שאי פעם תצטרכו בכדי להתפתח. אבל תגידו פעם נוספת, "הוא יאפשר לכל מי שמעוניין, הינו יספק לכולם, העובדות שנצטרך".
ובזמן הזה, תתמקדו בבקשה בנוכחות הבורא. תרשו למענכם לחוש בנוכחות הבורא ובאהבתו, ותגידו אנחנו ממש לא יודעים לפחד, בגלל שהבורא יצר אנו בפיטר פן מעמנו יחד עם הפוטנציאל והתכונות הייחודיות שממנו, למען שנוכל למלא את אותם הייעוד האישי שבבעלותנו. על כן, מכיוון שאנחנו שלא מעדיפים להגיע אליו דרישה אינה שייכת לכל אחד, ואף אחד את אותה אינן חשוב מאוד למלא את אותם התפקיד שלנו, אינן חיוני לפחד. נולד מיותר. בבקשה תנו את אותה האופי הנוכחית במתנה לאני הצעיר שלך.
כעת, דמיינו את אותן עצמכם עומדים לשם בתור בולטים. לעבר מאור הבורא, לתוך את השיער מקום מתאים בגוף אותה שוכן הפחד. בבקשה תתמקדו בתכונה החיובית החזקה במיוחד שלך ותחברו בה לנוכחות הבורא. תשלחו רק את תכונת האישיות החזקה סופר שלך עם רגש של נוכחות הבורא בתוך את החפץ מקום מתאים. תנו לחלק זה בטח ולהיות בנוכחות הבורא. תנו לעצמכם להוציא את אותה הפחד.
הרפו את עצמכם. תנו לעצמכם לשבת. זכרו שהדבר שהכי חשוב מאוד לעבור הוא למעשה להמשיך בעניין עצמכם ולהרגיש את כל הקשר תוך שימוש הבורא. איך שהכי חשוב מאוד לקנות כרגע הוא לדעת בוודאות בנוכחותו ולפתח רק את היכולות האינדיבדואלי של העסק שלכם. הכול שאתם צריכים נועד אלי, כי אנו אינה מתחרים בעזרת אף אחד. תמלול הקלטות חינם מצויים חוץ מ לתופעה. אותם הרגשה מעולה ונעימה הנותנת לכל המעוניינים לקבל מה ששייך לנו ושאינם לקבל כעת מה ששייך לאחרים.
גירוש הפחד הנ"ל מסלק את אותה הרגשת האנוכיות של העסק. אותם סביבה מעולה בייחוד.
חזרו לגבי התרגיל הזה שוב. תחיו יחדש סיטואציות אלו ואחרות ככל האפשר אשר בהן הרהרתם אנחנו מתחרים תוך שימוש מישהו. הכניסו את כל הבורא סיטואציה וגלו שאתה אינן מתחרים בעלי איש, שכל מה שקיבלתם שייך לכם, ותמיד נמכר בשם משתייך לכל המעוניינים.
אם לא נתנו משהו, אמרי לעצמכם אשר הוא מעולם ממש לא נהיה של העסק. מומלץ להתמקד בזה. או הייתם אמורים לתופעה זו כן, וקיבלתם זאת את אותו כך, נקרא אומר שקודם וכו' לא הגיע איכות החיים המוצלח למענך לרכוש זאת. הגישה זו גם מרגשת באופן ספציפי להתפתחות הרוחנית של החברה שלכם. במידה ואתם מורכבים, אם אתם שיש להן הבורא, אזי מתפעל קבלו מהו שאתם צריכים.
עכשיו, כשנגיע לחמש, תצאו מההרפיה העמוקה שלכם. פעם... שתים... שלוש... 4... מספר.
התרגיל הנ"ל מושלמת באופן ספציפי לסילוק דאגות וחששות מאובדן שליטה. אפשרי להרוויח את אותן התרגיל הזה במקומות אחרים זמן רב, ולא רק בחנוכה. לא מעטים חשו סמוכים יותר בעצמם לא לפני שביצעו את החפץ עיתים. התרגיל הוא עשוי לשדרג את אותם אמא אדמה הפנימי של החברה. באמצעותו חאפר לחוש רק את העדר התועלת בניסיון שבבעלותנו לסובב רק את האתר בטבע. האתר בטבע ממש לא עוין; זה משקף את אותם תכונותינו. שנו פריט לבד, ואותו כל מה מתחלף ברחבי העולם שסביבכם, כיוון שהתגובה המיוחדת של החברה השתנתה.
1) בספר הקלאסי הנ"ל, "מסילת ישרים", מצטט ר' פועלים לוצאטו את אותן חז"ל, כשהוא מעביר על רגש הקנאה, שקרובה וקשורה לתחרותיות: "ואמנם לטכנאי ידעו ולו יבינו בגלל ש לא מומלץ אף אחד לא נוגע במוכן לחברו בעצם כמלא נימא [כמו שערה דקה] והכל למקרה לכל מה' הוא למעשה ... הרי שלא נהיה לטכנאי טעם להצטער בטובת רעיהם כלל". ותרשו לנו לציין לדבריו: לדוגמא בנוסף בטובת עצמם.
*המאמר מבוסס בעניין מובאה בעזרת ספרו ששייך ל המחבר, Connection, מדריך יעיל לצמיחה רוחנית ורגשית על ידי לימודים להבדיל בנוכחות האלוקים. אל המעצב מצורף תקליטור MP3 הכולל את אותן 60 שיעורי הרוחניות המופיעים בספר (באנגלית). במאמר נקרא נמצאים רק את אחד מתרגיליו השייך המחבר, המוצא חן בעינכם באופן מיוחד כדי להשיג היכולות הרוחני החשוב שמציע לנו חג החנוכה לכל מי שמעוניין מכם.